我和我女朋友的情况是这样的 她是比较心细，没安全感，脾气爆，容易极端的人，有什么事会当时说。 我是粗心大意不注重细节，脾气也爆（但几乎不会在她那发火）也偶尔容易极端，有什么事会藏心里不说 日常吵架大多数都是因为我的问题，但吵架后几乎都是她去主动解决问题，而我大多数都是沉默不语。 这次事件的导火索是因为前几天说周日要出去约会，但没当时确定。（周日当天我问她她说周日不去她妈那以及周一不去和同事玩）我就说那周一出去约会吧，然后就把我拉黑删除。 周一把我加回来的时候发生了争吵，我把我这半年来对她的不满发泄出来（当然她也在伤心生气的状态下发泄），说她动不动就拉黑删除，说话有时候不挑明了说（就好比约会这事全都是我提出来）说她经常对我发脾气。到后来我也跟她嚷嚷起来说的这些，末了还骂了她一句傻x，她说她开车一头撞死在外面我说那你去吧。 后来和好后她说，她的心离我远了，觉得我说什么都是假的，我对她笑好像我心里在骂她似的，也不信任我了。 我该如何修补这段感情？