十几天前身体不适突然高血压，之前从来没有过高血压，不知道是压力过大还是身体原因，此后的几天失眠，并心跳加快，晚上睡觉的时候脑子里气流翻滚，充满恐惧。后来之后住院5天检查，从血液到脑部核磁查了个遍，都好的。医生和家人怀疑是心理原因。出院后血压和睡眠又时好时不好，再加上家人给的压力。发病后十来天崩溃大哭，真的是用尽了全身的力气哭泣。之前几天和之后几天，不舒服的时候就是考哭一哭来发泄情绪。大哭后的第二天找了学校的心理老师咨询，心理老师给出的结论是情绪堵的太厉害了通过身体的不适表现出来了。心理老师还找了我先生谈话。后来回来的路上我和先生聊了很久，很多心结也解开了。当天晚上睡眠有改善。但是依旧夜里会醒来，依旧担心自己心跳加快头晕。虽然身体的症状改善了，但是人却变得静不下心来了，状态好的时候可以看电视手机，状态不好的时候看到电视手机会烦躁。坐到老公车里觉得很闷，鼻子感觉很闷，对气味非常敏感，问到一丝丝臭味就非常不舒服。帮家人叫辆车都会焦虑。我该怎么办？发病之前二胎问题是我们家的主要矛盾，我因为担心自己身体问题不想生，先生一直想我生。