在面对亲密关系中的冲突矛盾或者受伤难过的时候，我总是会成为克制自己情绪先低头安抚对方的那一方，以前有过因为情绪无法消化选择自残缓解的经历，但是因为被亲密关系对象发现之后会面临指责和厌恶的情况，就没有再这样做了。前天跟恋人起了冲突，大概也不算冲突，就是因为一些不可更改的计划变动被动承受了对方负面情绪的宣泄，我能记得当时我选择了默默承受，内心痛苦到出现呼吸急促，对方发泄完也恢复了日常相处，但是我今天发现怎么都回想不起来对方那天对我说了什么话，起冲突的过程是怎样的，只有一个极其模糊的过程轮廓，我试图努力回想也怎么都想不起来，遗忘也许是个好办法，可是记不起事情又让我觉得有一点不安慌乱，不知道该怎么办才好……