情绪|最近不想做咨询了,觉得好累

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这一次的咨询持续了大概一年的时间,最近因为太忙突然就觉得无话可说,什么都不想说,只想一个人闭嘴休息,可是心里又有如鲠在喉的感觉,总感觉有什么东西没察觉到,有没有什么办法让它浮现出来哈哈
压抑无助焦虑

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