行为困扰|不敢唱出自己的真感情

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       我是一个痴迷的音乐爱好者,从我有记忆以来听了无数的流行歌曲。大学时候还主动找了一位民族声乐老师学习民族声乐。后来工作了跟老师学习的机会就越来越少了。也都是我自己练习。         这几年因为工作的原因就很少唱了。一直以来从跟老师学习民族声乐起,我一直都感觉自己有一些心理方面的障碍。就是我不敢当着别人的面唱,不敢唱出自己的真感情,因为唱歌需要自己的真情流露,但是我一直惧怕唱出自己的真情,怕被别人看见。我很想表现自己,但是又怕表现自己。        记得有一次咨询,我的咨询师对我说,你想唱就唱。晚上我就做梦了,做梦我在唱歌,但是刚刚唱了一句,就被人打断,被人无情奚落和嘲讽(呵斥)一顿……。我不知道我怎么了。我心里好像特别矛盾。一方面我被关注,成为众人关注的焦点,但是我又特别恐惧在人面前表现自己,怕自己出丑,怕自己成为人们的笑柄,怕被人轰下台……虽然被未发生类似的事。       我特别向往那样的一种状态,自信满满,无论面任何人,任何场合,都可以自然的唱出自己的心声或表达自己的观点。       看了那么多的书,好像也没能改变!!!!!!

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