老师，我在挽回回避型前男友的三个月中，前期已经铺设了舒适感，尽可能控制住自己的情绪，对他没有什么要求，和他聊天也没什么问题，联系他也会回，但他还是很少联系我，基本上不关心我的情况，我做什么他从来不问。最后一次见面时，他很自然地搂着我肩膀，当时大概相隔20天没见了，所以我也就没有拒绝，回来以后，现在大概又隔了14天，对我不冷不热，说是工作忙，我有种被当备胎的强烈感觉。我现在该怎么对待和他的关系，想挑明问他，之前有个老师说不要和回避型谈挽回，可不挑明会不会就这样一直拖下去？感觉自己像个舔狗，心里不太舒服。