长期强迫症困扰，深陷恐惧之中，有些症状让我长时间困在其中，怎么都无法过去，深感无能为力，也做过大半年的心理咨询，但停滞不前。强迫症状繁多，任何一个细节，都有可能发展成地狱。时常陷入反复的行为和无尽的回忆中。 最近一段时间，因为长时间换工作找工作，被害妄想前所未有的严重，深陷各种怀疑恐惧之中，深感无力和脆弱。 很难走出去跟人接触，无法建立良好的关系。很容易制造紧张和敌意，不善与人沟通，在一家公司制造一堆矛盾，换一家再继续重复，无可奈何，充满无望的感觉。 没有动力，有学习计划，但很难投入。时长感觉非常失落，无力，想要改变，又行动不起来……