从四岁开始间隔几年每到人生重要时刻就会间歇性死亡焦虑和濒死感觉.从升学.父母离婚.搬家.至今三十多岁.流产的时候爆发最厉害的一次持续恐惧焦虑.就诊后服用了两年抗抑郁药物.但停止后一旦遇到类似重大分别离开.亲人患病就会诱发这种激烈恐惧.最近陪伴我七年的宠物狗出现老年的症状.整个人彻底奔溃边缘.无法动弹.不想再用药物控制.想知道我该从哪里下手才可以真正解决这个如炸药一样的情绪问题.快要把我压垮了.我不知道下一次还能不能鼓起勇气求救了