想要做到完美,出了错,自己都放不过自己,信任的老师还要施压,崩溃

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   自己对自己要求很高,由于能力有限,不要求做到完美,但是要尽力做好。由于经验有限,还是不小心犯了错,自己已经自责的睡不着、工作不下去了,平时很信任的上级还是责怪我,很焦虑,失眠,对什么都没有兴趣。
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