我最近都处于一个心情比较低落的状态。原因我也不清楚。但做什么事情都提不起劲。处于这种状态下的我就经常因为很多事情受伤，还有可能会回想起自己童年非常多伤心的经历。我感到很痛苦，很焦虑，很愤怒，很无助。但是我清楚人都是趋利避害的，如果我总是和朋友说这些，她也会讨厌我，我也不想给他传播太多负面情绪。那我该怎么办？这样子我无处诉说。心理医生是不行的，因为我爸妈讨厌负面情绪，如果我说自己有病，他们会说你真的该去看医生了。我感到他们嫌弃鄙视厌恶我。所以到底该怎么办？好难过，随时随地都可以哭。而且我现在还是在读书，是绝对不能谈恋爱的。到底该怎么办？一直处于这种状态是不为我自己允许的。很快就要高考了啊。