情绪|我和女儿关系紧张,她非常厌恶我的我,我该怎么办?

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她自小我关心不够多,我有情绪的时候还发到她的身上,造成伤害。现在她离开家出去打工了,可以说是离家出走,不让我关注她也不接电话,总之就是不能和我联系。说我给她无形的压力,有恐惧感厌恶感,非常强。
内疚无助焦虑恐惧

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