我妈精神分裂，出走十年，现在接回来，我爸不担当，我弟不管事。身边的长辈却说我妈只能靠我了。我感到很痛苦，因为我不想。几年间妈妈生病都是我陪去医院，现在三十不到辞职考研在家，最近想要搬出去生活。可是想到我妈又犹豫，怕被指责自私。也怕她离开我其他人会欺负她。我该怎么办，我也没有男朋友，自己的工作 情感都没有着落，感到很疲惫。我要做到什么程度。我一直劝说自己要强大，要担当，成为更好的人，但又对其他人的甩手掌柜的做法感到愤怒。内心又很抗拒和委屈。做什么事都感到沉重不愉快，我该怎么办？