亲子家庭|和妈妈吵架总是控制不住自己的情绪,该怎么办?

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每次和我妈发生点小摩擦我就忍不住歇斯底里,要发疯,我的方式就是怒吼,我的心里好像对妈妈有很多怨气,必须通过怒吼才能表达我心里的愤怒。我对外是老好人,在家里和我妈总是不对付,只要和她吵架我就变了个人似的。我妈妈对我的影响又很大,每次她说我的那些话很毒舌又很真实,经常让我崩溃想去自杀。每次产生自杀的念头都是因为我妈。评论区的小伙伴有谁可以帮我分析分析我的心理吗,还有该怎么解决,谢谢!
父母成长家庭关系修复

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