成长|面对压力与焦虑 4047浏览 2021-12-21 孩子4岁的宝妈从家庭出来一年半，边做临聘教师边考教师资格证。总觉得自己能力不足导致学生成绩提不上去，工作压力，考试压力，加上工作日5天住校，睡眠质量不好。应该怎么办？ 自我成长