人际|感觉难以和身边人融洽相处

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我觉得很难受,我感觉难以和身边人交往,我现在大一,在宿舍我觉得其他人都不喜欢我,我很抵触在宿舍和他们交往。我最初和他们相处挺融洽的,但因为和一个人闹过矛盾后,感觉其他人都开始疏远我,并且他在班上做了一件伤我自尊的事,我感觉我也讨厌班里的人了。 我想到他们我就会产生抵触情绪,为此我觉得身心俱疲,但是,我觉得我和其他人相处没问题。我觉得这些情绪已经很影响我的生活了,我老觉得胸闷,并且都不愿和他人相处,我都有点点自闭了。
人际回避

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