情绪|王力宏事件已落下帷幕,但我还沉浸在焦虑和臆想中怎么办?
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我不是王力宏的粉丝,之前很少关注王力宏的新闻,这次是被他妻子的文章吸引才了解到这个明星。我对此事件非常义愤填膺,十分厌恶王的所做所为,甚至引起了我的焦虑,脑子里总是不由自主的出现一种声音:男人都是这样的吗?都是很容易因性冲动而出轨吗?久久挥之不去,让我有些头痛…
我自己已婚,目前老公对我挺好,但是我却不自觉就会将此事迁移到万一发生在自己身上怎么办?我和老公讨论了这个事件,老公也和我一样的态度和观点:他同样认为王的行为是不耻的。这让我稍稍松口气,但我始终还是有挥之不去的焦虑和不安感,对婚姻对爱情没有那么有信心。我该怎么办?
后面刷抖音时却又经常听到王的歌曲,以前都没有听过,现在听到了反而开始真的欣赏他的曲调和音色,包括外形,突然间又特别欣赏和崇拜他的才华和外形,以前没发现可能是因为没关注过。我又陷入了无尽的内耗和矛盾中…知道他人不行,却为什么自己还要喜欢他?我对这样的自己是不满意的,也对我为什么是这样的一个矛盾体很困惑,也不明白这个毫不关己的新闻事件为什么会对自己的冲击这么大,已经落下帷幕了,我却还每天不停想了解更多关于王力宏夫妻相处的事情,我到现在都无法自拔,很痛苦,感到很空虚…我该怎么办呢?
焦虑敏感空虚悲伤