坦白说现在的精神状况越来越糟，如果不需要跟人接触，还要好一点，最多就是自己恨自己浪费了一生。但只要明天还需要见人，就更糟了，内心越来越压抑。跟咨询师谈了两次，后来时好时坏，感觉随着年龄增大越来越不好了。