我对家人的话可以说是。基本上做到百依百顺。可是家人对我的情感情绪是忽视的。略过的。我遇到什么困难，只要出现情绪的。他们就会说不要说了，不要说了。然后给他们说了我遇到什么困难了，怎么样？他们也不会去回应的。比如说有一次我走在路上被一个自行车给撞了。然后。腿好几天都出现了淤青。回去给家人说之后，家人都没有理。然后有一次又走到那个地方之后。家人听都不听，直接往前走。 可是换一个人呢？他们就不一样了，他们就嘘寒问暖的东家长西家短。唉。我也不知道怎么回事。我觉得好累哦。我不知道我的情绪往哪里安放，我不知道我的情感往哪里安放。我说我要对自己好，可是我不知道怎样对自己好。每次我对自己好的时候买了东西给自己，都发现那些东西用的自己身上都会出现，自己就会出现各种的身体不适。我觉得自己好难的。我也不知道自己。哎呀，这么多年怎样成长过来的？现在在看着自己，真的好不容易哦。不知道有没有老师能够回应我一下。我真的想知道我怎样做才是真正的对自己好。我看了不少的心理书籍。可是我情绪来的时候就是做不到冷静，做不到。在这个情绪里面打旋。我一会儿脑子里面又会想到那个事情。我好累哟。你觉得自己能量越来越弱。内耗太多了，又找不到更有利的力量来帮助。我不知道怎么办？