相识四年，在两年前因为别人的污蔑，我们之间有了矛盾隔阂误解，因为心里无法接受背叛与伤害选择离开。两年中一直是爱和恨还有各种情绪在纠缠。今年夏天想着打开心结，于是我们联系上了，开始是他道歉，后来没说几句，他就把事情反转挑我的理，我也不知道怎么回事，成了一直在解释的状态，后来就是感觉精神上被他操控了的感受，他语言充满暴力，诋毁，污蔑，轻薄，我开始自我怀疑，总是不敢拒绝他的任何要求，前几天他对我言语攻击，我的愤怒到了极限，特别想暴打他一顿，但是我见不到他，心里的愤怒在压抑中，一直无法排解，有悲伤，委屈，更多的是愤怒，想打人。还有就是感觉灵魂都被他给侵犯了，我特别痛苦。请帮帮我，谢谢。