周围有人吵架，我第一时间会想我有没有做错事情导致他们吵架的？周六日我有自己的工作要加班，楼下家婆做饭噼里啪啦，我会有种坐立不安的内疚感，就像我加班什么都没做好像做了错事的感觉一样。理智知道其实我没做错事，可是情绪就是会有莫名其妙的内疚不安的感觉。