亲子家庭|

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您好老师,我的困惑是没办法接纳自己和孩子,假期在家总是情绪焦虑没办法坦然享受跟老公孩子放松相处,一点小事就会生气,请老师帮我解答或者有相应的课程可以推荐学习吗?
父母成长家庭关系修复

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