行为困扰 | 考完只想躺平是为什么?

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     最近考完了市调研,就感觉整个人躺平了,平时会收拾整齐最近的桌子也没收拾想着东西到了再收(我的挂书袋),回到家也是困不想洗头洗澡从十点多睡到隔天六点或者熬夜到两三点,上课的话是考试之前就经常打瞌睡(一个月左右),考试之后打瞌睡的频率更高了而且没什么负罪感。写作业效率很低想很多别的事情,因为情绪问题(人际关系引起的)经常生气。无法专心把注意力放到学习上。(我是可以做到认真学习的但现在这个阶段没有不知道为什么,只想不干事)         经常感觉困和累就连大考的时候也会走神(非常重要的会少一点,普通的月考走神会很严重,但我发现自己走神不太过分的话反而比逼自己努力专注考试全程两个小时别的一概不许想考得好一些)去年去医院诊断说是儿童情绪障碍和多动症,因为家里没什么钱药早就停了一年多,药吃了大概一个月感觉没什么效果,走神已经是常事了感觉状态远远没有吃盐酸安非他酮来的好(这是另一个医生开的)。         走神的情况非常频繁但我也不觉得自己是多动症(只是发现自己好像过于频繁了哪怕在重大考试都控制不住才觉得可能是……)但是我更愿意把整天走神的状态理解为躺平,因为我也试过整天不怎么走神的难得的专注状态。压力是很大(但我现在感觉不到),不过以以往的经历来看我压力特别大的时候要么就是疯狂的哭(好吧也很克制但是会熬夜天天哭想不停吃东西不过没严重到暴食症的地步就是会找东西转移注意力吃或者刷剧一连刷个十几小时通宵啥的保持多个月的不规律作息)或者不停走神(就是能连着好几个星期都不听老师的课,初三基本试了一个学期……)        不知道怎么办,其实我也不知道躺平的大众定义,这次大考其实也不是我的高考,但我也不知道为什么和我上学期考完期末考一样只想躺平,感觉像高考完了。空虚。

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