情绪|我好累,很难集中注意力干一件事,我应该怎样缓解 1808浏览 2022-01-12 愤怒,悲伤,占据了我的内心,心里真的好累,我没法消化掉那些东西,就是好痛苦,比较治疗师不能一直在我身边,每天都疑神疑鬼的,愤怒,痛苦 抑郁暴躁无助焦虑