根据不可靠消息，高中的抑郁结果是40%；各路预测大师，比如曾仕强老师等都预言，21世纪的流行疾病就是眼疾，和心理健康疾病，他也很头疼满大街都是半精神的人，全精神疾病的还可以住到医院里治疗，这么多不够健康的人很让人揪心。侧面烘托了，各种抑郁表征的人，很多很多。 如果真的是中度抑郁，医生会给予药物治疗，并要求按时复诊。所以该听医嘱来进行治疗。 至于“啊啊啊好气，为什么我会得这么个病！我的一轮复习根本没有达到我的目标” 我感觉，一方面会觉得如果不是生病了，我会发挥得更好。疾病给你带来了表现不好的合理理由。 一方面觉得自己潜能仿佛被疾病压抑了。 成绩不是生活的一切，还是要把心理空间稍微扩大一些，后退一步看，成绩没达到你的目标，如果真实复习的情况还不错的话，也还好。只有高考才是选拔性考试，其他的都是检测型的，都是告诉你哪里是缺陷，带着祝福和帮助的。所以，此处成绩好坏并不重要，重要的是知道了哪里有不足，还有机会补足。 有疾病的人要忘记疾病。情绪低落的时候，就要自己去做些什么来支持自己，比如吃点爱吃的，休息一下，跑步放松一下等等。 预祝新年快乐