个人成长|害怕自己没人爱

907浏览
当我意识到,长这么大除了父母没人爱自己,没人真正关心过自己,而这些主要的原因又可能是自己根本不会爱自己的时候。我好害怕,我觉得自己好失败,内心生出了巨大的恐惧,非常非常可怕。我自己蜷在被子里无法抑制地痛哭,伴着深深地恐惧,浑身发冷。我发现自己原来好孤独,原来我那么惧怕孤独。我怕没有人爱我,我不敢向别人问出那句“你爱我吗”,无论对谁。我不敢向别人提出要求,哪怕对最亲近的人,每次有要求都要考虑再三才开口,我才发现自己一点都不爱自己,很自卑,不容易发现自己的好。哪怕我现在有男朋友,我也不确定他爱不爱我,我怕自己的哪个小要求会激起他的不耐烦而伤到我,我也不敢和他表露自己真实的内心,我怕他觉得我只是矫情或者会讨厌真实的我,会讨厌那个脆弱敏感又没朋友的我。所以,我现在也只敢在这里把自己的真心话表露出来,让自己觉得可能被看到,又不会有被熟悉的人看到的不安全感。我真的不想再哭了,头和脸都好疼,说出来应该能缓解一下。
身份认同心理创伤缺乏安全感

全部回答 (2)

暂无回答