本人高二，男 最近放寒假了，但是我在家里好像完全做不到自律，对学习很抗拒。6月份就要高考了，时间很紧迫，但是因为我之前落下的很多功课，所以现在学习对我来说很困难。都说培养自律要从小习惯开始培养，但是我现在时间紧，任务重，自己又不自律，我现在都不知道自己该怎么办了。 我和我父母关系也不是很好，不喜欢被他们盯着学。我一般就自己一个人待在自己的房间里，门关着。我一个在房间里会经常忍不住去刷手机，但是我学习上又处处离不开手机，比如查单词音标，不会做的题我可以去作业帮上看一下解析等等。 现在很迷茫，不知道该怎么办了