重组家庭,亲奶奶爷爷和妈妈继父吵架后冷战,我该怎么办?

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       我是被爷爷奶奶带大的,和爷爷奶奶比较亲。爸爸妈妈在我小时候在外打工,后面才回来。妈妈和奶奶关系一直不好。       几年前爸爸因为车祸去世,妈妈和继父结了婚,但因为身体原因要不了孩子。现在爷爷奶奶、我、妹妹以及妈妈继父就住在一起(爸爸妈妈修的)。但是分开吃饭,继父和妈妈吃,我、妹妹和爷爷奶奶吃。       继父其实为人处世还不错,虽然妈妈不和奶奶说话,但是继父会和爷爷奶奶沟通交流。爷爷奶奶对继父也不错。        双方的关系就是我有什么新鲜吃的,会给你一点,平时妈妈不在家,爷爷奶奶也会叫继父一起吃饭。       我现在上大学,只要寒暑假回家。这次回来却发现继父不和爷爷奶奶说话了,双方冷战。我就两边一问,对方都说是对方因为某件事先不说话的,她不理我,我也不理她。        我本来想让双方把误会解开,大家还是好好相处。结果继父情绪一上头,讲话就很大声,后来就突然说奶奶脾气古怪(奶奶和妈妈关系不好,有一部分原因是因为和外婆、舅舅关系不好,就是舅舅骂了奶奶脾气古怪,自此这就成了奶奶心里的一根刺), 爷爷一听就受不了(爷爷是一个脾气很好的人,但最护着奶奶,一听继父骂奶奶,第一次发了火),让他们从这个房子滚出去,双方吵了起来,后面也就是除夕前一天后,双方就开始冷战,互相不说话。          对我而言,双方都不是脾气坏的人,这次吵架也不是因为什么原则性的问题,对我也很好,我夹在中间就很难受,很痛苦。奶奶自从爸爸去世就精神不好,爷爷这次生气血压都上去了,我知道后哭了好几次。不知道她们关系能不能缓和,到底该怎么做。
家庭关系修复重组家庭困扰

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