个人成长|害怕变好，有一种监控者让我恐惧 870浏览 2022-02-08 做任何意义上的变好的行为，害怕被监视者发现，做完变好的行为有一种自我毁的冲动，有什么方法可以解决或者推荐相关书籍 心理创伤自我成长