情绪管理|如何不摇了
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对于远嫁的我来说,所在的城市除了爱人这边的亲人和工作中的同事外,再无一亲朋好友。虽然也想融入这个大家庭,但是却没有跨出那一步,常待在家里,不愿意跟他人接触,不是上班就是宅在家。
很少跟他人交流,最多的交流是在微信里摇一摇,和陌生人聊天,即使对方是同性也愿意说一会话。但又发现摇一摇中遇到的人大多都是孤独寂寞,会遇到一些负能量的人和事,久了觉得很厌烦,但又没有新的接触他人的方式,越来越自闭。
明明知道摇一摇会带来不良的情绪,却又不停摇,矛盾的心理。
孤独