我是一名学生，就在学校的时候总是很在意同学们说的话，和别人吵架总觉得是自己的错，总觉得别人在说自己。还有就是自己要是今天说错了什么话，就会很自责，会记很久，还不喜欢别人看见自己的努力，因我害怕别人看见我的努力了可是考试成绩还是不好。这些问题已经困扰我很久了，甚至严重影响了我的生活和学习