怎么婉言告诉父母不要来“关心”自己

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武老师您好,不知道您能不能看到这条留言。最新的文章《亲人之间,这种关心,要警惕》读完很有感触,我父母的各种关心令我感觉十分焦虑,只要看到我爸妈的微信就紧张,一紧张肠胃就很不适,现在已经发展到胃病非常严重了。其实我很想跟我爸妈说一下,我已经长大了,不要再揪着我不放,我自己会决定自己的事情,你们的关心已经对我造成了非常大的困扰。但是我爸妈对我的关心也还好,就平时本来也没什么话题,一开口无非就是指导吃住,问最近的生活细节,学习工作情况,但是一问我就很不舒服,怎么跟他们开口,委婉说明不需要他们的关心呢?引用网友的话“ “我们不在身边你过得太惨了”的态度,我叫外卖说我叫外卖不健康,我炒个素的说我没肉吃,我炒个荤的说我没素菜,我荤素搭配说我没汤喝,我说我一个人吃饭难道还要搞四菜一汤吗,他就觉得我更惨了因为是“一个人” 总之就是我没在他眼皮子底下活着必然是惨的。
父母成长原生家庭

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