我想问一个问题：经常性熬夜到晚上3、4点也不愿意动，害怕去洗澡，害怕繁琐，害怕睡觉，尤其是一想到要睡觉就有一种强烈的不安，和害怕不确定感，总觉得是不想去面对一些什么，但具体又说不上来……这是为什么呀…… 但我觉得我不是睡不着的那种失眠，已经很困，却被恐惧支配的熬夜，不敢睡觉，一睡觉就怕是不是又什么没有完成，迟迟不敢去睡觉。希望能够得到解答，谢谢了。