本身有社交恐惧，寝室两个室友也抱团，没有人跟我说话，我也不知道跟他们说什么，很不熟，上课自己坐一排感觉总有人在看我，感觉全班都知道了自己这个情况。跟别人没有任何交流。这个大学该怎么上啊