研究生线下上课会让我很焦虑，不想有分组讨论这种环节，很害怕与别人交往。小时候经历过校园冷暴力，被别人拉帮结派孤立过，产生了强烈的自尊保护意识。此后经常保持自己一个人舒服的状态，怕别人不喜欢我所以不会与他人认识。但现在研究生生活受到影响，每次集体活动都让我焦虑，拒绝了又很难受，怕别人对自己有异样的想法！总生活在无法与自己和解的难受状态中。害怕变化与挑战。