高一上半学期充满了期待，中段考也进步非常大，但班上的同学经常冷语冷语，同时小组长很凶，中段考之后就开始失眠，不敢上学，继而引爆小学四年级一整年的被全班人欺凌的记忆，更加不敢去学校了。现在开学换了班，每次都说服自己去学校，但到真要去的一刻就会感觉身体不舒服，头晕脑胀，该怎么办