我目前处于一个十分纠结矛盾的状态，似乎这种状态持续了很多年，从高中以来好像整个人都没有痛快地活过。 高中时期大概因为学习压力大，整个人变得特别奇怪，惧怕社交，一旦需要动脑经就开始思维混乱，注意力不能集中，整个学习的过程可谓十分痛苦。 到了大学，因为专业不符合家人的预期，又逼着自己转专业，但其实我想远离要转去的专业，又不知道自己还能成什么事，毕竟学习都成了一件特别艰难的事情。 现在是一名高中教师，一开始的想法是毕业以后需要一份工作不能在家啃老，但心里是抗拒的，现在工作一年半，整个人的精神状态好像并没有变好，每天都很焦虑，课也上的乱七八糟，学生也不屑于听讲，我常觉得自己在害人。知道自己能力不足应该努力提升，但做事总是拖延，时间长了总想离开，抛弃编制，又很害怕结局不好，妈妈又总是说操心我，家人特别担心我丢了铁饭碗。 现在似乎都没有什么事情能让我打起精神，奋发向上，而且每天睡眠不足，晚上熬夜备课，白天效率很低，困得不行又趴在桌上睡，恶性循环。 一直想去做心理咨询，但经济能力有限，又担心没有效果，现在已经不知道该怎么办了。 如果我的描述给你带来不好的感受，很抱歉。