在上学的时候总是走神想着自杀的场景，自杀后现实中不存在的男朋友会怎么反应。或者回忆自己小时候快乐的事情和难过的原生家庭，高三了却一直在走神，很暴躁，因为人际关系很敏感想杀人想自杀想自残，不知道怎么办，我该做什么？