爸爸去世的早，妈妈身体底子差，哮喘高血压心脏不好。姐姐没正式工作，在家带两个孩子。姐夫在外地工作，很少回家。姐姐招的女婿。 妈妈生过几次病，都得我和老公出钱出力，带着妈妈去看病。姐姐家孩子生病，我顾不上自己的小孩，也得陪她和孩子住院，一住一个星期。 她家老大闹心理病，整个初三，我给孩子打午饭，看着孩子睡午觉。我顾不上自己的孩子，我也顾不上自己的身体，一直在学校陪着老大。 今年，我怀孕了。孕反很严重，我的孩子一直贴心照顾我，可是娘家一直问题百出。姐姐家老大抑郁症不上学自残，姐姐每天乱发脾气痛苦，妈妈着急上火生病。 我实在是管不了她们了。我毕竟得为自己的身体，还有肚子里的宝宝考虑。我怎样才能少为他们着急上火担心？