羞耻感怎么破?

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我感觉今天有点被刺伤了。就是开始去找的工作,其实也没定。朋友介绍的,和老大聊的挺好,唯一问题就是太远。当时说考虑下,中间因为朋友和他老大有些矛盾,朋友说要离职,喊我别定下来,结果后来她又说不离职,一会又说要离职,一会又说不离职,反复几次,所以我也拖着,然后今天出门看见旁边在招人,就是时间长一点。但是还是很自由,工资还是可以。就去看了一下,应聘了。我问了下朋友,朋友可能还是想我和她去一个地方,所以帮我问他们老大,他们那边的培训情况。结果他们老大说,让我去另外一家吧,他不喜欢我这种人这里一下,那里一下。我当时觉得脸红了,不知道什么感觉。这个情绪还很强烈。好像羞耻的感觉,好像是被人看穿了。好像被说中了,就是我好像自己确实有这种东一下,西一下
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