高三上学期我抱着考好大学的念头努力了很久，快到高三上学期期末时，我的成绩和以前一样没有任何变化，我的老师也说xx你成绩没有任何变化啊。我自己心里也清楚，心态崩了，自暴自弃了。差不多摆烂了两个月左右。现在又只剩下79天了，我前段时间拾起学习，但是也回不到以前那种专注认真的状态了，好像气球泄气了……我现在还是充满焦虑不安、懈怠迷茫…… 希望你们能给我一些建议