觉察出原生家庭影响来的行为性格,如何学会接纳和不埋怨父母?

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自小脾气差,不会调节情绪,有了孩子后更深受困扰,又因去年孩子反复感冒不停而焦虑劳累,身体变差。 在希望自我修心的过程中,陷入对原生家庭的埋怨,如何破解?
父母成长家庭关系修复原生家庭创伤

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刘平18865395732
世界上并没有标准的原生家庭,我将从多个角度与您一起分享一下我的理解,仅供参考。 从传统国学的角度而言,母亲是由印来代表,印在幼年代表书香门第之母爱,在少年代表爱学习的心性,在青年之后代表证书、房产,在性格上代表清高。父亲由财来代表,在幼年代表家境富裕,在少年代表早年家境好,青年代表初始境遇好有女朋友,在中老年代表有钱和女友。生我者为印,我克者为财,我弱需要生助,喜欢别人给予母亲般的帮助;我强需要克泄,我有能力不需要唠叨和琐碎,需要给个机会去拼搏赚钱,总之,人生需要恰到好处才可以。如果你觉得自己的父母不够给力,那如同印与财不够旺,或者为忌,两者不可能同时为忌,要么需要别人帮助,要么需要自己去发挥能量。所以,你一定可以做点什么,来实现人生理想。 假如一个人的印和财不是特别理想,会怎么样呢?当然是尽量去学习,去赚钱;如果是亿级别的就去达到上限,如果是百万级别的干到九开头,如果是万级别的也得争取九开头的。没有任何人拿到自己的牌看到级别后就没有想法了,都是想从一升到九。所以,人生的主动性就在这里。哪个层次的都想一变九。当然有些人还是会念叨,为什么我不是顶级层次的,但是他们一般也不会停下脚步来完成一变九的玩法。 在传统国学里面,不是一家人,不进一家门。因为有缘分,才会有命运交织的机会。大家都不懂的很好的爱的方式,所以才是一家人,这是各自的因果,不是互为因果。 从心理学角度分析,一个人出生后会遇到很多的创伤事件、痛苦事件,但是不同的人会对此赋意不同。有些人家贫吃不上饭,父母也经常打孩子,还没空教育孩子,但是养出来的孩子非常上进,有孝心,还有能力。龙生九子,各不相同吧。差别在哪里呢?有些人遇见不好的事,就会觉得心情不好,然后起了坏脾气;有些人遇见不太舒适的事,就起了改变不好的心,然后就生起了改变的方法,方法总比困难多,所以年龄越大,方法越多,就游刃有余了。最后前者攒了一肚子委屈、难过、坏脾气,后者攒了一肚子的方法、熟练的技巧和不计较小损失的习惯。 埋怨父母是幼年孩子把坏的人生部分排斥出来,以便保持自己是好的部分。这在短期策略是很好的。长期策略上,当个体的年龄达到一定的实力时,就要自己负责,并通过哀伤、认栽等整合自己的能力,逐步让自己的情绪可以复杂话,实力变强后,可以容纳很多挫败与负面情绪,把攻击力和自恋的效能感在生活事业中活出来精彩的部分。 现在你看到自己的这个部分,就代表当前有可能是个机会可以解决这个问题,如果把自己的人生交给原生家庭的幼小自己,现在确实仿佛没有了责任,找了个替罪羊,有清白感;如果想要有幸福的生活,就要明白自己的人生自己做主,幼年的自己不能做主,就要自己去用成人解决问题,奔向理想和事业的优秀的角度去做事,思考事情。这个时候你有没有空,接纳和不埋怨父母?如果你的父母是你的董事长或者市长之类的,可以考虑一下,如果他们与你的理想和事业没有紧密联系,不是当事人,一般就不会有关系了。这时候需要注意每周打电话关心一下父母,逢年过节要走动一下。 一个人是否需要经常被想起,想起时带着什么样的情绪,一般取决于这个人是否能带来今天或者明天的钱、权、爱。所以无论从哪个角度来看,你现在的年龄,更适合和过去说句算了,然后奋力奔向幸福生活。 祝好
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