我和女朋友在一起4年了 在这期间越来越多的矛盾 每次吵架我都想去解决这个问题 我会提出解决方案 但女朋友那边的回答是：你是在教我做事吗？你以为你是班主任/老板给我任务吗？我很苦恼 每次都解决不了事情 随着时间推移 问题没解决就和好了 那内心的那个坎总是过不去 加上之前她闺蜜说我坏话 我让她出面解决 她说如果他去找她闺蜜说这件事就会闹掰 不想破坏她们的友谊 然后就是我自己一个人憋着 在我备考研期间 每次复习到一半都会想起为什么女朋友会这样说我 为什么不帮我 为什么不解决问题 好苦恼 我真的不想受影响 从高中到大学老师都说我容易自己背着压力 总是自己给自己压力 我该怎么做才能让自己不要想太多 真的好痛苦