内心像是被挖走了一块，但心跳时常特别快，情绪十分低落，就算有与内心“和解”的时候，但总是反复，对很多事情没什么兴趣，而且脑子里总是满满的，又混沌。我不知道怎么了。 请帮助我，我好难受😥