我今年要接着备战考研 但我真的好怕再次背书背到一半想起关于和女朋友吵架的一些事情 大家都是成年人 大家都懂过去的事都不要再去想 但是我这个人总是控制不住 特别是在背书写题的时候 突然闪过一段之前吵架的画面 我就会去想为什么会这样 慢慢的会去想象如果那样做会怎样 我各种方法都想试过了 都还是不行 我想大家给我出点主意 可以让我在这个备考期间不再想任何过往情情爱爱的事情 我今年真的想考上 每每想到女朋友的事情都会陷入另一个沉思 我真的非常急需一种方法能够解决这个棘手的问题 谢谢各位！