经过咨询一段时间后，在老师的帮助下，明白了身心分离比较严重，头脑像司令官想控制一切，躯体症状的排尿困难也是控制的一种，这些都是自恋的结果，头脑指挥一切而忽视身体的感受，如何进行有效的化解，能使身心合一，不再对抗？