上学的时候总是害怕自己的手机铃响起或者出现奇怪的视频，今天又害怕自己在众人面前失禁（明明我没有过失禁的经历，但初中确实有尿过裤子，但感觉是自己生病了）总是害怕各种各样出糗的样子，害怕控制不住自己，甚至逼着自己往这方面走。害怕自己考不好被嘲笑，害怕自己摔一跤被嘲笑，害怕自己头发没扎好或者别的小细节被嘲笑。尤其上网课的时候不敢打开摄像头不敢隔着屏幕吐槽老师，害怕被听见。 感觉做什么都有人监视着，非常不舒服（但平时还好）。这是为什么呢？为什么我总害怕在别人面前出丑呢？