情绪管理|我怕我的自律被人模仿然后超过我,怎么办?

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有个室友特别喜欢看我去哪里干什么,还喜欢假装和我擦身而过,来看我在手机里看什么内容。 最近宿舍刚解封,在室友都在宿舍玩的时候,我突然不想像往常一样去教室学习,甚至可以说是,不敢出宿舍门,有点把宿舍当成舒适区的感觉。 我想了想主要有以下两个想法束缚住我了,求大家开导开导我,我知道这些想法很不对,但我真的说服不了我自己。 a如果我在室友出门学习之后出去学,我怕他们认为我在模仿他们。 b如果我在室友出门学习之前出去学,我怕室友模仿我,开始自律学习,然后超过我。 这些想法已经困扰我将近两周了,真心求助!谢谢!
猜疑

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