自我价值感低,不敢在关系中表达自己怎么办 926浏览 2022-05-05 在关系中不敢表达自己(例如晚上熄灯后想睡觉不敢和室友们说,熄灯后有大声说话的,有外放手机的),不敢向别人提一些正当的要求,在和别人相处的时候很在意别人的态度,生怕别人不高兴。一旦在一些问题上可能和别人有冲突时,就会很惶恐,最后往往是用隐忍的方式独自承担下来😢😢😢 自我成长自我探索