我是独生女，家庭条件也不错，长得也不差，身材好，性格好，可是就是不敢讲话，导致让人觉得高冷。我怕得罪人，没有自信，讲话之前都会想应该怎么说。每天经常想很多东西，遇到事敏感，甚至同事之间说悄悄话，我有时会猜测是不是在评论我。我很在意别人的眼光看法。怎么办？有没有和我一样的人？