我是一名高考学生，经常因为想象到高考的场景而感到紧张，比如我现在几点应该考哪一科了？然后考试的心情是怎么样的？现在做的题能不能写对？我如果连这道题都写不对的话该怎么办呢？我如果现在心态都调整不好的话，以后怎么去面对高考呢？   在学校也不想晚自习，然后写作业也不积极，考试也比较消极，容易放弃，不知道该怎么办。现在天天模考，感觉考的都有点焦躁。